Body Stress Release Euregio
Wanneer het punt van overbelasting door stress is bereikt gaat het lichaam zichzelf beschermen door steeds meer spierlagen aan te spannen. Automatische spierreflexen veroorzaken dat het lichaam onmiddellijk een beschermende rol aanneemt door spieren langs en boven het betrokken gebied samen te trekken (het meest voorkomend is dit langs de wervelkolom). Dit heeft een verdovend effect op het zenuwstelsel en verstoort de communicatie tussen de hersenen en het lichaam waardoor de signalen die verzonden worden naar de spieren met als opdracht de spanning los te laten niet meer doorgegeven worden.

Soms gaat dit proces zo geleidelijk dat we aanvankelijk alleen wat lichte pijn of stijfheid ervaren. Na verloop van tijd gaan we dit gevoel als ‘normaal’ beschouwen en schuiven het op de leeftijd of erfelijke factoren. Langzaam maar zeker wordt de weg naar een minder goed functionerend lichaam ingeslagen. Is dit eenmaal het geval dan heeft ons lichaam - letterlijk - het duwtje in de goede richting nodig.